От първото зъбче – правилни навици и грижа за детската устна кухина!
edrogeria
19.09.2025
Детският стоматолог д-р Ралица Илиева от клиника Happy Kids Dentalни разказва за най-важните моменти в грижата за устната кухина при малчуганите. Кога е подходящо да започне тя, какви продукти са най- добри според възрастта, защо зъбният конец е важен и как родителите могат да подпомогнат изграждането на трайни хигиенни навици.
Завършва Факлутета по дентална медицина към Медицински университет – гр. София. Професионалните ѝ интереси са свързани основно с това да възпитава у малките си пациенти правилно отношение към редовната дентална грижа и да не позволява у тях да се загнезди страхът от зъболекаря, защото вярва, че превенцията винаги е за предпочитане пред дългите и сложни лечения в зряла възраст, за които често се плаща висока цена.
Д-р Илиева, кога е подходящият момент да се започне грижата за устната кухина при децата?
Грижата за устната кухина при децата трябва да започне още с появата на първите зъбки. При поддържане на добра орална хигиена отрано, се формират по- лесно полезни навици и се намалява риска от кариеси.
В първите години, почистването трябва да се извършва от родител, поне два пъти дневно, а продуктите за орална хигиена да бъдат съобразени с възрастта на детето.
В периода от раждането до около две години може да се използват успокояващи гелове или мехлеми за облекчаване на дискомфорта по венците при поникване на първите зъбки.
След навършване на две години миенето вече се извършва с флуориден гел, подходящ за възрастта, като постепенно се въвежда и използването на зъбен конец или лента за ефективно почистване на междузъбните пространства. Заедно с тези практики е важно да се ограничи консумацията на захарни храни, особено меки и лепкави, да се спазва режим на храненето. Всичко това поставя основата за здравословно развитие на устната кухина и предпазва от бъдещи проблеми.
Какви изисквания трябва да покриват продуктите за детска орална хигиена?
Четката за зъби при децата трябва да бъде съобразена с възрастта, като главата ѝ е подходяща за размера на детската уста, а дръжката да е с удобен захват за малкия човек или родителя, който помага в почистването. Важно е влакната да бъдат меки и заоблени, за да не нараняват венците и останалите меки тъкани. От съществено значение е и колко често се сменя четката за зъби. Това трябва да се случва на всеки 3 месеца или по- често – например, когато детенцето е боледувало.
Що се отнася до пастата, в периода от раждането до около две годишна възраст, се препоръчва използването на успокояващи гелове или мехлеми, които намаляват дискомфорта при поникването на първите зъби. След навършване на две години, вече, трябва да се използва подходящ за възрастта флуориден гел, който осигурява защита срещу кариеси и подпомага здравето на зъбите в по- нататъшното им развитие.
В този контекст, аз препоръчвам на родителите, които посещават кабинета ми, да използват продуктите за деца на VITIS от Dentaid. Детската серията на VITIS е създадена така, че да предлага цялостна грижа за устната кухина във всяка възраст, а пасти за зъби са гелообразни и не причиняват залепване, както пастите за възрастни.
За най- малките, още при новородени и бебета, е редно да се използват продуктите от гамата VITIS Baby. В нея влизат специална четка с малка глава, меки и заоблени влакна и удобна дръжка, която позволява почистване от родителя, както и гел паста, която облекчава дискомфорта по венците при поникването на първите зъбки и същевременно осигурява поддържане на чиста устна кухина. VITIS Babyпоставя основата за изграждане на здравословни навици.
След навършване на две години е добре да се започне използването на продуктите VITIS Kids. Те са съобразени с нуждите на малчуганите, които вече имат повече зъбки и се учат сами да ги мият. В този период се препоръчва използването на флуориден гел, който защитава зъбите от кариеси и продукти, създадени така, че да съчетават безопасност и ефективност при ежедневна употреба.
За по- големите деца, в периода на училищна възраст и юношество, е предназначена серията VITIS Junior. Тя отговаря на нуждите на подрастващите, чиито устни кухини преминават през значителни промени – смяна на зъбите, оформяне на захапката и начало на пубертета. VITIS Junior подпомага ефективното почистване, предпазва от натрупване на плака и развитие на кариеси и е съобразена с вкусови и текстурни предпочитания на по- големите деца, за да се насърчи ежедневната употреба на продуктите от серията.
По този начин VITIS осигурява плавна и последователна грижа за устната кухина във всеки етап от развитието на детето, като във всяка серия продуктите са адаптирани към конкретните физиологични нужди.
Трябва ли и защо е важно децата да използват зъбен конец или лента?
Да, децата трябва да използват зъбен конец или лента, защото тези средства осигуряват почистване на местата, до които четката за зъби не може да достигне – именно междузъбните пространства. Там често се задържа бактериална плака, която, ако не бъде отстранена, увеличава риска от развитие на кариеси в тези труднодостъпни зони. Натрупването на плака може да доведе и до възпаление на венците, а с времето и до по-сериозни проблеми в устната кухина. Когато зъбният конец или лента се използват редовно като част от ежедневната орална хигиена, те допълват ефекта на четката и пастата, като правят почистването по- ефективно и намаляват вероятността от усложнения. Това помага на децата да изградят още от ранна възраст правилни навици за поддържане на здрави зъби и венци.
Как родителите могат да помогнат за предотвратяване на кариеси и гингивит при своите деца?
Родителите имат ключова роля в предотвратяването на кариеси и гингивит при своите деца, защото именно те изграждат основите на хигиенните навици още от най- ранна възраст. Грижата започва още преди появата на първите зъбки и продължава през целия период на детството. Едно от най-важните действия е редовното миене на зъбите, поне два пъти дневно, с продукти за орална хигиена, съобразени с възрастта на малчуганите.
Родителите са тези, които трябва да въведат и използването на зъбен конец или лента, защото това осигурява почистване на междузъбните пространства, където четката не достига и където най- често се образуват кариеси.
Посещенията при стоматолог също са основна част от превенцията. Храненето е друг важен фактор. Съчетаването на правилна ежедневна грижа, редовни стоматологични прегледи, здравословен хранителен режим е най- сигурният начин родителите да помогнат на своите деца да избегнат кариеси и гингивит.
Колко често и кога е добре децата да посещават стоматолог?
Посещенията при стоматолог са основна част от превенцията на различни орални заболявания – като те трябва да започнат непосредствено след появата на първото зъбче, а след това да се правят поне веднъж годишно. Така евентуални проблеми могат да се открият и лекуват навреме. Колкото по- рано се хване дадено заболяване, толкова по- лесно се лекува то. По този начин ходенето при зъболекаря се превръща в профилактична мярка, която подпомага здравословното развитие на устната кухина при дечицата и изграждането на трайни хигиенни навици.
Грижата за устната кухина започва още от първото зъбче. С правилните продукти за орална хигиена, изграждане на добри навици и редовни профилактични прегледи при стоматолог, родителите могат да осигурят на децата си здрава усмивка и увереност за цял живот.
